Bí quyết chơi cầu lông giỏi nhất 2021

Cầu lông từ lâu đã là một môn thể thao quen thuộc đối với tất cả mọi người ở các lứa tuổi. Chơi cầu lông không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn mang lại giờ phút thư giãn, giải trí sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để luôn luôn tìm thấy hứng thú và phát triển thể lực trong bộ môn này?
>>> Xem thêm: best badminton racket for intermediate player under 1000

​

Cần phải nắm chắc cách cầm vợt
Mỗi người chơi cầu lông lại có cách cầm vợt khác nhau, người cầm vợt cao, người cầm vợt thấp, người thuận tay trái, người thuận tay phải... Bài tập cầm vợt bao giờ cũng là bài học vỡ lòng cho bất cứ ai muốn tham gia môn thể thao này. Cách cầm vợt có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các kỹ thuật nâng cao và khi đã hình thành thói quen cầm vợt thì rất khó sửa đổi. best badminton shuttlecock in the world
Hiểu rõ luật chơi cầu lông giao hữu và thi đấu
Luật chơi cầu lông không quá phức tạp và bạn sẽ nắm bắt được nó rất dễ dàng chỉ sau một vài lượt chơi. Người chơi cầu lông thường không tốn thời gian để học luật và các lỗi vi phạm luật cũng không dễ gây tranh cãi.
Cần dành thời gian tập luyện thường xuyên
Môn thể thao nào cũng cần bạn tập luyện thường xuyên để trở nên thành thục và rèn luyện vóc dáng, khả năng di chuyển nhanh nhạy. Cầu lông bao gồm sự phối hợp ăn ý giữa sự di chuyển các bước chân, lực sử dụng từ cổ tay, ngón tay và sự phán đoán điểm rơi của cầu. Đây cũng là môn thể thao đồng đội với số lượng người chơi chẵn từ 2 người trở lên. Bởi vậy, tập luyện cầu lông thường xuyên không chỉ phát triển sự nhanh nhạy mà còn có thể là cơ hội giao lưu, làm quen những người có chung sở thích.
Luôn luôn quan sát và đánh giá đối thủ
Có phần tương tự môn thể thao đối kháng, để chiến thắng trong trận đánh cầu lông, ngoài việc thành thạo các kỹ thuật, bạn nên tìm hiểu và đánh giá đối thủ của mình; từ đó đưa ra được chiến thuật chính xác. Một số điểm mà bạn có thể biết được đối thủ trên sân của mình ngay từ thời gian khởi động đó là phong cách chơi (tấn công hoặc phòng thủ), tay thuận, các hạn chế về tầm nhìn hay cầu vai...
>>> Xem thêm: best badminton rackets for beginners 2021